健康咨詢描述: 不知道怎么的臉部越來越肥看起來很不舒服的,要怎么才能把臉瘦下來
病情分析:
臉部肥胖往往可能和,整體身體肥胖可能有關系的。和近期飲食有關系的。
指導意見:
多吃蔬菜,少吃葷菜,少吃甜食。經(jīng)常按摩臉部肌肉。可以使臉部肌肉的緊致。祝健康!
病情分析:
您好!很高興為您解答!請問您現(xiàn)在體重多少?平時鍛煉多嗎?
指導意見:
像您這樣的情況,要控制飲食,多做運動,平時不要玩手機電腦太久!希望能幫到您!
病情分析:
你要高興,為你解答專業(yè)的問題,這種情況您可以通過按摩來幫忙改變。
指導意見:
其實你的這種情況主要跟你的遺傳有關系,你可以選擇適當?shù)陌茨?,慢慢的調(diào)理,但是時間要比較長。
以上是對“不知道怎么的臉部越來越肥看起來很不舒服的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,首先建議您通過控制飲食和適量運動,幫助瘦身,瘦臉,減脂肪。
指導意見:
注意不吃,脂肪含量高的食物,比如油炸油煎燒烤類食物,少吃含糖高的食物,每天適量運動半小時,每周至少運動150分鐘以上,可以做一些瘦臉的運動,舌尖兒向上送抬頭,堅持十秒鐘,緩緩放下,可以反復多次的做,隨時隨地的做,可以起到瘦臉的作用。
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