健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,不知道為什么我看起來比之前胖了很多,但是體重并沒有增加很多,只長(zhǎng)了五六斤。但是我的大腿看起來非常非常粗,然后看起來很臃腫,感覺像水腫了一樣,尤其是下午。這是為什么呢?我是得什么病了嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,最近看起來越來越胖,大腿越來越粗,考慮是由于缺乏運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系。同時(shí)體重超標(biāo)也會(huì)導(dǎo)致大腿臃腫的現(xiàn)象。減肥控制飲食是核心,在減肥過程當(dāng)中每天要少食多餐,多吃水果,避免吃高脂肪食物和高熱量食物。最重要的是適量運(yùn)動(dòng)鍛煉才能鞏固減肥的成果。只要能夠堅(jiān)持,會(huì)有整體瘦身的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近看起耒,比之前胖了很多,體重只長(zhǎng)了五六斤。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的這種情況,考慮與你缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議平時(shí)注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩之物,勿暴飲暴食,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步,健身,都可以的,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有整體瘦身的效果。
病情分析:
你好,這個(gè)需要具體根據(jù)體重來判斷,體重超標(biāo)也會(huì)導(dǎo)致大腿看起來臃腫的
指導(dǎo)意見:
建議您最好監(jiān)測(cè)體重變化情況,控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),平時(shí)多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入,少吃高熱量高油脂類食物
以上是對(duì)“看起來越來越胖是為什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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