肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會(huì)給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
與個(gè)人的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的,有的人吸收的好,容易發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
您最好適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,再?jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于體重減輕,也會(huì)有助于身體健康。
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