喝水也胖經(jīng)常便秘不怎么出汗我想在兩個(gè)月之內(nèi)瘦下來(lái)希

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這個(gè)現(xiàn)象，建議您平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜過(guò)度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。我要吃零食，膨化食品，油炸食品。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述減肥路上沒(méi)有什么捷徑可走。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有少吃多運(yùn)動(dòng)多鍛煉才能健康減肥，不要相信保健品，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，正常人每天都會(huì)大便的，你的情況的確便秘很?chē)?yán)重了，建議積極的服用藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服麻仁茲脾丸或者復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行通便治療。同時(shí)應(yīng)該在改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，建議您可以考慮平時(shí)多活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，此外就是要注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“喝水也胖經(jīng)常便秘不怎么出汗我想在兩個(gè)月之內(nèi)瘦下來(lái)希”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)主要是個(gè)人體質(zhì)原因，健康減肥的話，需要飲食控制及體育鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，少吃甜食，少吃油膩的食物，積極體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，睡前不要吃東西，堅(jiān)持下來(lái)，慢慢就會(huì)瘦的，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問(wèn)題出現(xiàn)，合理均衡飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極地通過(guò)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，長(zhǎng)期的進(jìn)行堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，科學(xué)的瘦身處理祝健康

      病情分析：
      肥胖一般是由于和飲食有關(guān)系，還有就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，便秘也是飲食習(xí)慣引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在健康的基礎(chǔ)上減肥是最好的，飲食加運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，多喝水，早上空腹可以喝一杯子蜂蜜水，多吃粗纖維食物如韭菜，白菜幫等食物