強(qiáng)迫癥嚴(yán)重，我該怎麼辦

      病情分析：
      你的情況是強(qiáng)迫癥以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強(qiáng)迫與有意識的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥狀不是很嚴(yán)重，對生活學(xué)習(xí)工作影響不大的朋友，不需要藥物治療?？梢栽谛睦磲t(yī)生處咨詢指導(dǎo)的。如果病情嚴(yán)重，可以考慮藥物治療。
      

      強(qiáng)迫癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，病人因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，看了您的描述，感覺您很智慧明理。我在想一個(gè)對自己有如此清晰認(rèn)識的人，發(fā)怒一定是有原因的，不是只有您怕被否定，誰都不愿意被否定的，這個(gè)很正常。好像有些后悔發(fā)生過的某些事情，雖然不知道發(fā)生了什么？相信您這么自我感覺痛苦一定有它的道理。我是心理咨詢師，感覺您有些壓抑和自責(zé)，建議您放松自己，順其自然，如果心煩燥可以找一位信得過的心理咨詢師談?wù)劇?
      以上是對“強(qiáng)迫癥嚴(yán)重，我該怎麼辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有強(qiáng)迫癥的話是屬于一種典型的心理的一種障礙。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)保持愉快的心情，便情緒激動(dòng)，多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)多給予心理上面的支持。
      

      常常會想已經(jīng)發(fā)生的事情，并且控制不住的想，如果僅僅有這個(gè)癥狀，不能算作是強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是重復(fù)單一的行為，或念頭。你主要是思慮太多，心事比較重。過于在意他人對你的看法，有點(diǎn)追求完美，在意細(xì)節(jié)，做事過于謹(jǐn)慎，經(jīng)常忽略自己，所以也表現(xiàn)為容易發(fā)怒?？梢钥葱睦磲t(yī)生這一段時(shí)間的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于肝氣郁結(jié)引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用疏肝解郁丸和舒肝理氣丸進(jìn)行調(diào)理治療即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      

      強(qiáng)迫癥的成因，外因一般和壓力事件有關(guān)，這種壓力事件背后是焦慮和恐懼，內(nèi)因一般和性格有關(guān)，追求完美，過分看重別人的評價(jià)，對自己要求高，對自己全盤否定。建議放下焦慮和恐懼，接納不完美自己，多培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。只要積極治療，一定能治愈。
      
      以上是對“強(qiáng)迫癥嚴(yán)重，我該怎麼辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！