我是初一的學(xué)生，身高157

      病情分析：
      你好，瘦身需要合理的飲食。配合著每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮不要吃，油膩以及高糖分的飲食，可以多吃蛋白質(zhì)。每天晚上適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于你營養(yǎng)過生活動(dòng)少的原因?qū)е碌姆逝帧?br />      指導(dǎo)意見：
      減肥首先要控制飲食，少吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，規(guī)律飲食，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      

      病情分析：
      減肥需要科學(xué)方法，少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，避免熬夜
      指導(dǎo)意見：
      不要吃或者少吃面食肉食，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，放松心態(tài)，不要有壓力
      
      以上是對(duì)“我是初一的學(xué)生，身高157”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！