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我是十三歲初一女生身高1

女 | 13歲 2017-12-06 13:17:22 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我是十三歲初一女生身高1.52,體重44公斤,今天早上吃了一個芝士吐司,然后中午吃了一碗飯幾勺蒸雞蛋,幾勺牛肉,會胖嗎

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-12-06 13:18:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,不會的,你的身高和體重計算屬于是正常范圍內(nèi),不需要減肥的
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以注意晚餐可以少吃些,并注意多鍛煉運動,注意少吃油膩及過甜油炸等食物
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2017-12-06 13:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,你的體型有點偏胖,平時不要吃一些,肉類和高脂的東西,也不要吃一些垃圾食品。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心,現(xiàn)在正是長身體的時候,不要依靠節(jié)食來減肥,只要不吃太多肉類和高脂的東西,多吃,新鮮的蔬菜水果,晚上少吃點,同時一定要多加鍛煉,不要長時間的坐著
      

孫佳琦
孫佳琦 醫(yī)師 擅長: 順產(chǎn) 難產(chǎn) 剖宮產(chǎn) 無痛流產(chǎn) 清宮 宮外孕 陰道炎 幫助網(wǎng)友:2495
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2017-12-06 13:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況分析所得,你的體重在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      你的飲食也很正常,只要不要暴飲暴食,少吃零食與甜食,平時多鍛煉身體,應(yīng)該是不會發(fā)胖的。
      
      以上是對“我是十三歲初一女生身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

金永紅
金永紅 東營勝利婦幼保健院   主管護師 擅長: 產(chǎn)科孕期保健、產(chǎn)程觀察、產(chǎn)后母嬰保健、新生兒護理、 幫助網(wǎng)友:754稱贊:3
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2017-12-06 13:20:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,不會發(fā)胖的,不要過于節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正是長身體的時候,一定要營養(yǎng)均衡,過度節(jié)食會影響你的發(fā)育。希望你能健康成長。
      

黃河
黃河 藥師 擅長: 尖銳濕疣,口角炎,蕁麻疹,濕疹,麻疹 幫助網(wǎng)友:7766
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2017-12-06 13:20:53

      病情分析:
      您好,引起此種肥胖的原因是高能量高脂肪食品。雞蛋牛肉可以適當(dāng)吃。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議注意飲食,忌油膩,不要吃高能量,高脂肪食品,比如巧克力碳酸飲料,面包之類。需要做運動。
      

黃燕玲
黃燕玲 南安市醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種婦科常見疾病的診療如陰道炎,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào)等 幫助網(wǎng)友:2080稱贊:4
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2017-12-06 13:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的情況,您目前屬于生長發(fā)育的階段,日常飲食要符合生長發(fā)育的需求啊
      指導(dǎo)意見:
      不建議過分節(jié)食來減肥,目前您年齡是生長發(fā)育階段,要滿足日常能量需求,可以通過運動減肥等健康的減肥方式
      

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