想瘦臉，臉盤有點(diǎn)大有沒有運(yùn)動方法不要吃藥打針什么的

      對于你的這種情況，建議去醫(yī)院做一下具體的檢查，一般來說，您的這種情況可以通過整形手術(shù)的方式來進(jìn)行解決。具體情況建議你去醫(yī)院當(dāng)面咨詢醫(yī)生，會根據(jù)您的檢查結(jié)果來為您制定出具體的解決方案，請您不必過于擔(dān)心。
      

      指導(dǎo)意見：
      臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，首先早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化，其次是運(yùn)動主要針對臉部進(jìn)行按摩，反復(fù)做臉部推擠和按壓，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。