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天天晚上睡不著每天都是要到一兩點(diǎn)的時候才能有點(diǎn)困意

女 | 16歲 2017-10-29 23:46:56 18人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 天天晚上睡不著每天都是要到一兩點(diǎn)的時候才能有點(diǎn)困意,睡覺之前腦子里要想很多以前的時候,還有以后的事情,想完還要犯愁第二天每天都是九點(diǎn)多十點(diǎn)多起來,一覺就是到明天中午的時間,白天心里還郁悶?zāi)X暈胸口疼胸悶以前頭發(fā)非常好,不掉頭發(fā)現(xiàn)在一大把一大把得掉,問問大夫是怎么回事兒謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐勝勝
徐勝勝 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病心絞痛、心律失常、高血壓、 幫助網(wǎng)友:2810稱贊:2
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2017-10-29 23:53:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,綜合您的情況考慮可能是由于焦慮緊張壓力大、睡眠不足等導(dǎo)致的這些情況
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先需要放松心情,不要過于緊張焦慮,多培養(yǎng)興趣愛好舒緩壓力,必要時可考慮服用助眠藥幫助睡眠

2017-10-30 08:01 ask81574018ni 追問

可以吃安眠藥嗎?

2017-10-30 08:07醫(yī)生回答:

可以暫時吃點(diǎn)艾司唑侖等輔助睡眠的藥物,另外也可以去看一下中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理

黃桂英
黃桂英 平輿縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:1745
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2017-10-29 23:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,女,16歲,長期熬夜,脫發(fā),頭暈胸痛,我的建議如下。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,考慮長期熬夜有關(guān),建議您改下生活習(xí)慣,可以口服腦心舒口服液調(diào)理一下,希望可以幫助你。

陳松
陳松 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)科疾病,心腦血管病,糖尿病,高血壓,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:6698稱贊:39
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2017-10-29 23:48:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述的這些癥狀,很有可能有一些神經(jīng)衰弱,焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意調(diào)整一下,有必要進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以找朋友進(jìn)行聊天開導(dǎo),甚至有必要藥物治療干預(yù)一下。
      以上是對“天天晚上睡不著每天都是要到一兩點(diǎn)的時候才能有點(diǎn)困意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云婷
劉云婷 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎 幫助網(wǎng)友:11099稱贊:4
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2017-10-29 23:48:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,暫時也只能是調(diào)整心情,同時口服一些有助于睡眠的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      白天盡量避免晚起,晚上困的時候就能早睡了。必要時前往醫(yī)院進(jìn)一步行體內(nèi)激素檢查。

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長: 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2017-10-29 23:48:56 我要投訴

      病情分析:
      每天晚上睡不著,頭發(fā)大把大把的掉,考慮是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平常多吃黑米黑芝麻黑豆,平常要多注意休息,調(diào)整好自己的心態(tài),不能吃上火食物。

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護(hù)理院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:4080稱贊:4
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2017-10-29 23:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況考慮你是睡眠不足引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要調(diào)整好睡眠,可以口服棗仁安神膠囊輔助睡眠,平時可以出去散散心,改善心情。

牛旭芳
牛旭芳 長子縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,心肌病,高血壓 幫助網(wǎng)友:2207稱贊:2
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2017-10-29 23:50:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),
      指導(dǎo)意見:
      宜對癥治療為佳;另外還要注意營養(yǎng)調(diào)理頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣不可吃辛辣刺激不可吃油膩食物蔬菜水果多吃有益.
      以上是對“天天晚上睡不著每天都是要到一兩點(diǎn)的時候才能有點(diǎn)困意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-10-29 23:50:19 我要投訴

      病情分析:
      目前的情況主要是精神緊張,思慮過多,睡眠不足,導(dǎo)致的脫發(fā),還有胸悶的現(xiàn)象,主要是精神因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多休息,放松心情,不要精神緊張,不要思慮過多,多聽聽音樂,可以口服安神補(bǔ)腦液治療,同時口服養(yǎng)血安神膠囊治療。

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-10-30 00:02:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況及癥狀描述來看,考慮與心里原因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好到正規(guī)三甲以上大醫(yī)院的精神心理科就醫(yī),做一下相關(guān)檢查和診斷,根據(jù)病情積極治療。

鄧花琴
鄧花琴 涼州區(qū)康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,慢性阻塞性肺疾病,慢性心力衰竭, 幫助網(wǎng)友:1907
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2017-10-30 00:14:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您說的這些情況,考慮與您的精神壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您適當(dāng)讓自己放松一下,注意鍛煉身體,作息時間要規(guī)律,要早睡早起,這樣可以保證夜間充足的睡眠,白天精力才能旺盛。

鄧仰剛
鄧仰剛 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 幫助網(wǎng)友:5956
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2017-10-30 00:18:32

      病情分析:
      這個情況平時生活工作壓力很大嗎?注意休息多喝水就好的
      指導(dǎo)意見:
      具體完善心電圖,胸片檢查看看的,注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2017-10-30 00:24:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況應(yīng)該就是平時比較焦慮的原因引起的,
      指導(dǎo)意見:
      建議。你這個情況首先要學(xué)會自己放松心情,了一晚上吃點(diǎn)佐匹克隆提高睡眠質(zhì)量,

陳鐵華
陳鐵華 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:2417稱贊:1
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2017-10-30 01:40:53 我要投訴

      病情分析:
      你這是失眠造成的:大腦供血不足,植物神經(jīng)紊亂等原因引起的掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      長期失眠會出現(xiàn)腦部功能的障礙,比較常見的就是心腦血管疾病,多因腦部供血供氧不足所致,全身器官和組織的微循環(huán)下降,可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,激素調(diào)節(jié)失常等。

張子順
張子順 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:3
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2017-10-30 03:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看你這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂!
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)肝腎功甲功激素六項(xiàng)電解質(zhì)看看,如果沒有問題的話可以口服氟哌塞噸美利曲辛和佐匹克隆治療!

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-10-30 03:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的掉發(fā)也跟你的睡眠質(zhì)量有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      一定要保證每天充足的睡眠時間,如果長期持續(xù)這種狀態(tài)的話,那么就會導(dǎo)致脫發(fā),黑眼圈,精神疲憊。

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網(wǎng)友:32333稱贊:48
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2017-10-30 04:44:54 我要投訴

      病情分析:
      這是焦慮癥的表現(xiàn),與生活沒有規(guī)律,生物鐘紊亂等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時堅(jiān)持適度的運(yùn)動,循序漸進(jìn),持之以恒,按時作息,保持心態(tài)樂觀積極,養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣。

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2017-10-30 05:07:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在你經(jīng)常的掉頭發(fā)。與睡不著也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是。早上早點(diǎn)起,去運(yùn)動運(yùn)動,呼吸一點(diǎn)新鮮的空氣,晚上就可以早點(diǎn)睡了。如果實(shí)在睡不著可以用個藥物,幫助睡眠的,有兩天就調(diào)整過來了。

宋巖
宋巖 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸潰瘍,急慢性胃炎,膽囊炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:36519稱贊:45
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2017-10-30 05:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的考慮你這種情況應(yīng)該是,有些睡顛倒引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該是每天早起,白天不要睡,這樣觀察一段時間。應(yīng)該沒有問題,他出健康。

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