我有時候久久射精導(dǎo)致我記憶力下降

      病情分析：
      16歲的時候不要手淫，時間還是比較早，比較年輕的時候會影響發(fā)育，影響記憶力
      指導(dǎo)意見：
      建議不要很緊張，這樣的情況還是要注意及時的休息好，不要手淫就可以的，不要緊張
      

      你好，根據(jù)你的敘述，你需要把這個能量轉(zhuǎn)換出去，轉(zhuǎn)移到外部世界，做自己喜歡的事情。然后，愉悅自己，可以適度鍛煉身體，這樣對這方面需求就會減少，就會精力充沛。
      

      根據(jù)咨詢者者的描述青春期是青少年性心理逐漸發(fā)育成熟時期，容易出現(xiàn)手淫現(xiàn)象，過度手淫會引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，工作效率降低，為了身體健康，需要戒掉手淫！
      
      以上是對“我有時候久久射精導(dǎo)致我記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！人的記憶能力和思維能力都是一個氨基酸儲存有關(guān)系，也就是說如果蛋白質(zhì)充分，提供的氨基酸充分，記憶能力是很好的。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是雞蛋牛奶，豆類魚肉，含有維生素b族的食物是粗糧堅果豬肝等等，這兩者合起來促進神經(jīng)細胞的發(fā)育提高記憶能力
      

      你好，你的癥狀也是正?，F(xiàn)象，由于疲乏，精力不集中，當(dāng)下性欲望不是很強等因素導(dǎo)致射精延遲。順其自然就好，平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多運動。