為什么最近老是失眠

      病情分析：
      你好失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀的，需要調(diào)理得
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以泡泡腳或是喝杯牛奶，或是服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察是否好轉(zhuǎn)，如果嚴(yán)重的建議中醫(yī)調(diào)理
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      
      以上是對(duì)“為什么最近老是失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是環(huán)境改變后引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意放松心態(tài)，睡前喝一杯牛奶，并用熱水泡腳，白天不要過多安逸以及過度勞累，盡量減少午睡時(shí)間。
      

      病情分析：
      以上情況，沒有其他不適和異常，可能是神經(jīng)衰弱等所致，必要時(shí)詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      日常合理飲食，加強(qiáng)護(hù)理，補(bǔ)充維生素，避免不良刺激，應(yīng)用谷維素，刺五加，棗仁安神顆粒等，對(duì)癥治療，
      

      問題分析：你好，失眠是生活中的一種常見疾病，導(dǎo)致失眠的因素包括很多方面，每個(gè)人的失眠原因都不相同，通常導(dǎo)致失眠的常見原因主要包括：環(huán)境因素、個(gè)體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強(qiáng)光、噪音的睡眠環(huán)境，不良的生活習(xí)慣，軀體上的不適以及因?yàn)槟承┦虑橐鸬呐d奮與憂慮等。
      指導(dǎo)意見：最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受診治，但不要聽信一些偏方而胡亂用藥，一定要采用科學(xué)正規(guī)的失眠診治方法。