醫(yī)生，我這個人平時脾氣挺好

健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好，我這個人平時脾氣挺好，但就不知道為什么只要有一點小事，一生氣脾氣說上來就上來，就跟換了一個人一樣，自己根本控制不住我自己，就整個人跟炸了似得，誰勸我也沒用，我滿肚子的火，我就自殘，用手捶墻，用頭撞墻，或者用牙咬自己手，使勁咬，直到感覺到疼了，我就可以慢慢的冷靜下來，每次都是這樣，感到疼了，我就冷靜下來了，然后就記不太清自己都做了些什么，然后就各種后悔，感覺自己不該發(fā)脾氣，就只是一點小事?？墒窍乱淮蔚臅r候我又控制不住自己了。所以，醫(yī)生，我一生氣發(fā)脾氣就像換了一個人，而且不自殘感到疼就冷靜不下來，這是什么??？我該怎么辦。