很愛亂想，總擔(dān)心這些擔(dān)心那些

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述患有心因性精神障礙，與精神壓力大，生活中家庭和環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，避免情緒刺激引起病情發(fā)作，及時就診選擇合理的藥物，僅供參考。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒。例如心境低落，伴有厭食觀念。一方面與精神心理因素有關(guān)，另外也與個人的人格特征有關(guān)，建議心理治療和藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多到大自然里走一走，跑一跑，多看到事物美好的一面，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，適量有氧運動，勞逸結(jié)合。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“很愛亂想，總擔(dān)心這些擔(dān)心那些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是吵架刺激引起抑郁焦慮，建議及時到心理科進一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過情趣等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你目前的這個癥狀還是考慮有點心理方面的因素。放松心情的！
      指導(dǎo)意見：
      目前可以到臨床心理科看看的，評估下具體情況，看看有沒有焦慮癥或者抑郁癥的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表達，你存在心情抑郁不開朗的情況，需要疏肝理氣調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你多融入社會大家庭就好了，可以配合疏肝理氣的藥物，逍遙丸調(diào)理一下，沒有什么大不了的，多想開一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議與家人，朋友，多溝通，避免胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，加強營養(yǎng)，多參加集體活動，加強鍛煉，多交往必要時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
      
      以上是對“很愛亂想，總擔(dān)心這些擔(dān)心那些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，總是無緣無故的擔(dān)心這擔(dān)心那。心境低落，難以開心起來，胸悶，氣短。疑神疑鬼自殘。這些癥狀，都是焦慮癥，抑郁癥的表現(xiàn)。建議看心理醫(yī)生，做一段時間的心理治療，平時要加強運動，不苛責(zé)自己，不追求完美。