健康咨詢描述: 一直長不胖一米八122體重以前有點兒腎虛,我以為是這個原因,可后來補好了以后也不見長胖,很惆悵。
病情分析:
現(xiàn)在體重偏輕,這和脾胃虛弱狀態(tài)有關(guān)?;蛘卟灰?guī)律飲食所致。這種情況,可以使用少量消食藥物,如健脾丸等調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
想增肥膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少。另外還要加強體育鍛煉。
病情分析:
您好,這個體重問題與飲食,活動量都有關(guān)系的,一般到30歲后會慢慢發(fā)福長胖
指導(dǎo)意見:
建議您不用擔(dān)心,只要身體健康,各項指標(biāo)正常就行,平時多適當(dāng)運動,規(guī)律飲食和生活習(xí)慣
病情分析:
身體瘦弱與脾胃虛弱、消化吸收不良、飲食和生活不規(guī)律等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要飲食和生活規(guī)律,飲食上要增加營養(yǎng),不要吃生冷、刺激性的食物,多運動促進腸胃蠕動,增加食物攝入量。
以上是對“一直長不胖一米八122體重以前有點兒腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您有可能是胃腸功能吸收不好引起的上述癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,保持良好的深睡眠,多喝水,加快排泄,合理飲食,葷素搭配,忌辛辣刺激性食物,適量運動,提高身體素質(zhì)。建議中醫(yī)辨證治療。祝您身體健康。
病情分析:
體質(zhì)肥胖與瘦弱可能是我種族遺傳有關(guān)系。當(dāng)然后天也是相當(dāng)重要的。
指導(dǎo)意見:
身體瘦弱不要緊只要身體健康就可以了。平時可以多參加體育運動??梢允辜∪庳S滿,雖然瘦一點。
病情分析:
一個人的胖瘦和個人自身的體質(zhì)有關(guān)系。雖然瘦,但健康就可以了。
指導(dǎo)意見:
有的人吃飯不多卻比較胖。平時多注意鍛煉身體,一個健康的身體是比長胖更重要的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,一直吃不胖,這和個人飲食,及遺傳因素都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,一直吃不胖,這和個人飲食,及遺傳因素都有關(guān)系。關(guān)鍵還是要調(diào)理好飲食,多吃點營養(yǎng)的,慢慢就好了。
以上是對“一直長不胖一米八122體重以前有點兒腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,胖從口入,想長胖建議口服健脾顆粒,能吃就能長肉。
指導(dǎo)意見:
一日三餐飲食規(guī)律,攝入營養(yǎng)全面豐富,忌食辛辣,生,冷,硬,油炸,刺激食物,多吃少渣消化食物,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,保持心情舒暢,睡眠充足,有助于長胖。
病情分析:
你好,這樣的情況是脾胃虛弱導(dǎo)致身體不適,需要調(diào)整飲食習(xí)慣,杜絕吃油炸、肥膩的食物。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,定時定量吃飯,每天堅持適量運動鍛煉,切記不可以暴飲暴食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,胖瘦與腎虛沒有直接關(guān)系的,這不是腎虛的原因。
指導(dǎo)意見:
胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。
病情分析:
我很高興回答你的問題,因為你長的高。有可能活動量也大。你吃的東西,長個兒,活動量也大,所以不長胖了。
指導(dǎo)意見:
看你的情況,我主要考慮可能是。長胖長瘦。和人的體質(zhì)有關(guān)系。我覺得你就是那種瘦體質(zhì)那種型。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,腎虛可以口服六味地黃丸或左歸丸
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)在充足的陽光下進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉;調(diào)整生活方式:保證充足的睡眠,避免熬夜;飲食應(yīng)多樣化,多食堅果,忌食辛辣、刺激性、油膩、生冷食物
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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