健康咨詢描述: 腿部偏胖,像趕快瘦下來但是一直就是板不住自己的嘴,聽朋友說喝茶可以瘦但是不知道喝哪種茶
病情分析:
您好,很高興為您解答,您現(xiàn)在還小,還在長身體,盡量不要通過節(jié)食、藥物減肥。
指導意見:
建議您平時健康合理飲食,多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激油膩的食物,加強鍛煉。規(guī)律作息不熬夜??梢赃m當喝點大麥茶。
病情分析:
你好,看了你對于情況的描述,是因為腿部偏胖,想通過飲茶來減肥,對哪種茶會有效果產(chǎn)生疑問。
指導意見:
減肥最好的方法是運動,而且平時我們喝的茶也不論紅茶、綠茶、白茶、黑茶等均么有減肥作用。但是,市場上買的減肥茶有減肥作用。
病情分析:
這個盡量吃點荷葉,山楂泡水喝就好的。也不用太擔心了的
指導意見:
具體人有什么其他不舒服的地方嗎?平時注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西,可以配合服用中藥調(diào)理看看的
以上是對“腿部偏胖,像趕快瘦下來但是一直就是板不住自己的嘴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
喝茶葉只是一個輔助的作用,不可能起到減肥。比如,普洱茶,有一定的減肥功效。
指導意見:
但是最關鍵的還是要控制住飲食,只有飲食量小于運動量,才能達到減肥的效果。
病情分析:
您好,您的情況是準備控制體重,控制體重必須控制飲食,否則是沒有效果的。
指導意見:
您好,您的情況建議您可以喝荷葉茶可以輔助控制體重,但是最主要的還是控制飲食和運動
病情分析:
這種情況下,有可能是飲食過度所引起的肥胖,一般不難治療。
指導意見:
通過適當?shù)倪\動控制,大多數(shù)都是可以達到減肥效果的,而且不會發(fā)生不良反應,不用太過擔心。
病情分析:
你好,很高興為你解答,腿部偏胖,想瘦下來,挺想吃飯。
指導意見:
建議多運動,每天堅持鍛煉,只要身材勻稱就好,健康就好,也不一定瘦就美,有些時候胖也很美,不一定喝茶就能減肥。
以上是對“腿部偏胖,像趕快瘦下來但是一直就是板不住自己的嘴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥是不可能光靠喝茶的,喝茶僅僅是輔助作用,關鍵還是控制飲食和運動。
指導意見:
建議,喝茶的話,其實可以喝純草本的減肥茶都可以,比較適合經(jīng)常便秘的人。
病情分析:
你好!
快速減肥的方法大多是犧牲健康為代價的,建議您還是健康減肥。
指導意見:
健康減肥的方法是在均衡營養(yǎng)、平衡膳食的基礎上適當控制總能量和脂肪的攝入,少吃零食甜食加工食品,規(guī)律生活,多運動。
病情分析:
你好,很樂意為你解答。根據(jù)你說的根據(jù)你說的這種癥狀是可以喝點茶的。
指導意見:
建議平時一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類,可以喝點苦瓜汁
病情分析:
黑茶普洱茶能促進消化代謝,有一定的減肥作用。但少食多運動是減肥的基本原則。減肥需要堅持,只靠喝茶是不能成功的。
指導意見:
你好,從你的描述來看,你希望通過喝茶來減肥。但不知道和那種茶。減肥需要遵循減肥的原則,單靠喝茶是很難達到理想的減肥效果的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是肥胖的可能性比較大,跟你的生活飲食習慣有關
指導意見:
根據(jù)你描述的情況建議科學的減肥,不要喝減肥茶,建議多吃蔬菜水果,適當鍛煉,注意休息不要熬夜,不要吃零食,低鹽低脂低糖飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線