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因跑步造成的小腿部肌肉還可以瘦下來么?

女 | 19歲 2017-03-04 14:32:37 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 由于天天跑步  在體校也帶過一段時(shí)間  形成了小腿部的肌肉  顯著微胖  覺得蠻難看的  有什么辦法可以去掉么?

想得到的幫助: 能否給出一些具體的辦法 除了手術(shù)  若是手術(shù)的話  大概多少錢  恢復(fù)期是多久?

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-03-04 14:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這個(gè)癥狀的還是肌肉發(fā)達(dá)的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,建議你一定要加強(qiáng)鍛煉沒有別的什么好辦法,能改善。
      

鄭海峰
鄭海峰 湖州市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,腸胃炎,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié) 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:12
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2017-03-04 14:50:10 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見:
      無非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持
      

鄧志洪
鄧志洪 南昌市新建區(qū)西山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、COPD、支氣管擴(kuò)張、肺炎,急性胃腸炎 幫助網(wǎng)友:9756稱贊:25
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2017-03-04 14:51:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況一般也不要緊的,身體健康就行,沒有必要因?yàn)檫@個(gè)做什么手術(shù),不然做完可能還帶來其他問題。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況你可以平時(shí)不鍛煉,慢慢的消退肌肉相對(duì)來說也會(huì)松弛點(diǎn)的。暫時(shí)不要隨意手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“因跑步造成的小腿部肌肉還可以瘦下來么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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