遇到了一些煩心事，想要忘記

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神創(chuàng)傷導致的焦慮煩躁
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松。
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下心情不好的情況下可以多和自己的朋友家人交流一下看看的
      指導意見：
      所以別著急擔心了，慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，其余的來說并無什么很需要擔心的
      

      病情分析：
      現在這個情況大多數的話可能還是心理的因素而引起的，現在的表現。
      指導意見：
      你平時的時候多與人溝通一樣多就活動一下，說出來自己的想法可能會更好一些。
      
      以上是對“遇到了一些煩心事，想要忘記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議平時積極調整心態(tài)，放下擔心和焦慮，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、心理壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時不要想事情過多學會自我調節(jié)，可以服用安神補腦丸或者是安神補心丸來治療。