前天跑步韌帶拉傷昨天又一下蹲了好久穿的褲子比較緊牛

      病情分析：
      這是運(yùn)動(dòng)損傷的癥狀，暫時(shí)還是及時(shí)的休息，繼續(xù)冷敷試試，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況基本可以消腫止痛酊外擦試試，暫時(shí)配合保養(yǎng)，本身需要時(shí)間慢慢的好轉(zhuǎn)，活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      15歲的男性，這樣的情況考慮是自己的局部肌腱有損傷的情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以局部用用云南白藥氣霧劑來(lái)做做治療的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意的
      以上是對(duì)“前天跑步韌帶拉傷昨天又一下蹲了好久穿的褲子比較緊牛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況描述是因?yàn)轫g帶拉傷后，穿緊身褲，引起的血液循環(huán)不良所造成的，腳踝腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：韌帶拉傷早期臥床休息一兩天，抬高下肢，24小時(shí)內(nèi)給予冷敷，48小時(shí)后開(kāi)始熱敷，口服活血化瘀，外貼活血化瘀止疼膏。

      病情分析：
      你這個(gè)可能是肌肉韌帶拉傷，加之牛仔褲過(guò)緊、神經(jīng)神經(jīng)受壓所致，做局部熱敷、按摩，吃點(diǎn)活血化瘀止痛的藥物就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按以上提示，你這個(gè)可能是肌肉韌帶拉傷，加之牛仔褲過(guò)緊、神經(jīng)神經(jīng)受壓所致，做局部熱敷、按摩，吃點(diǎn)活血化瘀止痛的藥物就可以了。藥物可以選用三七片、獨(dú)一味。另外，不要再穿太緊的褲子。
      

      病情分析：
      你這樣的運(yùn)動(dòng)后的疼痛應(yīng)問(wèn)題不大的。注意飲食的保養(yǎng)，合理的吃一些蔬菜水果比較好的，適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的可以運(yùn)動(dòng)后的疲勞有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕ＷC睡眠?？梢杂弥兴幍姆椒B(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?