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類風濕病人關(guān)節(jié)的鍛煉怎么做

女 | 36歲 2017-10-19 16:37:50 7人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得類風濕一年多了,手指關(guān)節(jié)又腫又痛,做事情也不方便,有時候洗衣服洗碗,泡冷水久了關(guān)節(jié)也會疼,想問一下類風濕病人關(guān)節(jié)的鍛煉怎么做

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醫(yī)生回復區(qū)

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2017-10-19 17:37:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個問題來看。這個就是進行平常的鍛煉,就走路跑步等
      指導意見:
      飲食上吃上多吃些溫熱性的食物,不要吃生冷油膩食物。保持情緒穩(wěn)定,在服用藥物的同時,多運動,多鍛煉。
      

孟令芳
孟令芳 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風濕性關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風, 幫助網(wǎng)友:1159
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2017-10-19 17:42:55 我要投訴

      病情分析:
      類風濕性關(guān)節(jié)炎,它的發(fā)病原因一個是勞累,第二個就是長時間受到寒冷刺激而引起。還一個就是自身免疫引起。
      指導意見:
      首先我建議你注意休息,洗衣服做飯時一定要用溫水,千萬不要用涼水。類風濕性關(guān)節(jié)炎,它沒有一個保健操。最主要的還是注意休息。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-10-19 17:45:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,得了類風濕性關(guān)節(jié)炎,手指關(guān)節(jié)又腫又疼,可以做局部熱敷或者理療,也可以用青霉素類消炎藥治療,或者做做針灸治療和蜂療,平時要注意保暖,避免用涼水。
      
      以上是對“類風濕病人關(guān)節(jié)的鍛煉怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張海超
張海超 醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,結(jié)腸炎,脾胃虛寒,便秘,高血壓,過敏性 幫助網(wǎng)友:9322稱贊:23
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2017-10-19 17:45:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)學痹證范疇,中醫(yī)認為與人體感受風寒濕邪有關(guān)。
      指導意見:
      類風濕關(guān)節(jié)炎的病人,平時要注意保暖,避免寒濕,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,必要時可選擇中醫(yī)中藥進行防治。
      

李非
李非 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風,骨折,小兒腦癱,頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎 幫助網(wǎng)友:1140
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2017-10-19 17:45:50 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的資料分析,建議類風濕性關(guān)節(jié)炎患者運動和藥物結(jié)合治療。
      指導意見:
      根據(jù)您的資料分析,您可以選擇傳統(tǒng)運動康復,例如八段錦,太極,五禽戲,易筋經(jīng)等
      

劉玉茹
劉玉茹 護師 擅長: 痔瘡、肛瘺、肛周膿腫、陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎、肺 幫助網(wǎng)友:3023稱贊:6
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2017-10-19 17:46:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,我建議不要老碰冷水,一年四季都要用溫水才行。
      指導意見:
      我建議你可以輸點葡萄糖酸鈣緩解,風濕是鍛煉不好的,只能平時注意不要碰冷水,
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-10-19 16:37:59 我要投訴

      您好,類風濕患者需要進行關(guān)節(jié)鍛煉,關(guān)節(jié)活動練習通常是康復過程的第一步。主要目的是減輕僵硬,增加關(guān)節(jié)活動,防止軟組織攣縮。炎性關(guān)節(jié)炎和非炎性關(guān)節(jié)炎的活動范圍是不同的,類風濕關(guān)節(jié)炎的急性期關(guān)節(jié)活動應在無痛范圍內(nèi),非炎性關(guān)節(jié)炎進行無阻力關(guān)節(jié)伸展,在患者舒適的范圍內(nèi)進行輕柔的關(guān)節(jié)活動同時關(guān)節(jié)活動的最后要有一定的阻力。
      
      以上是對“類風濕病人關(guān)節(jié)的鍛煉怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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