類風濕病人的關節(jié)應該怎么鍛煉

      病情分析：
      您好，手指關節(jié)有時候會疼晨僵這種情況多考慮是有類風濕引起的不適癥狀
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點祛風止痛膠囊，金匱腎氣丸等治療，多吃蔬菜水果，多喝水多清洗。
      

      病情分析：
      類風濕性關節(jié)炎的話，這個是屬于慢性的疾病的了，需要長期治療。
      指導意見：
      鍛煉需要避免冷的早上，可以活動關節(jié)為主，還有是可以熱敷或者是紅外線燈照射理療。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，類似性的關節(jié)炎，平時要加強局部關節(jié)的鍛煉?？梢宰鲂w操和伸展運動。
      指導意見：
      建議患者要注意關節(jié)的保暖，不要受風受涼受潮，同時忌煙酒辛辣，生冷刺激性食物。多喝些小蘇打水，注意休息。
      
      以上是對“類風濕病人的關節(jié)應該怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，他平時一定要注意藥物治療，不要停止藥物。
      指導意見：
      平時可以做一些輕微的關節(jié)活動，保證良好的睡眠。多吃綠色新鮮的蔬菜，調整好心態(tài)
      

      病情分析：
      你的情況是得類風濕病半年了，手指關節(jié)有時候會疼，早上有長時間的晨僵，想知道如何鍛煉。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是得類風濕病半年了，手指關節(jié)有時候會疼，早上有長時間的晨僵，鍛煉的話，建議多做四肢小關節(jié)的運動、可以跑步、打籃球。
      

      病情分析：
      關節(jié)的鍛煉以舒緩柔和的方式為主，如打太極拳.做瑜伽健身運動等。
      指導意見：
      用物理的方法治療也可以，如熱療.磁療.紅外線.超短波.針灸.推拿.按摩.艾炙等，注意保暖，不要受寒著涼。
      

      病情分析：
      關節(jié)活動練習通常是康復過程的第一步。主要目的是減輕僵硬，增加關節(jié)活動，防止軟組織攣縮。
      指導意見：
      手的鍛煉通?？扇缦逻M行：(1)將前臂放在床上，手置床緣，手掌朝上或朝下。先握拳，再伸直，運動時腕先背伸、再屈曲，如此重復。(2)腕內收、外展，各指靠攏、散開。(3)雙手指互相抵抗，雙腕關節(jié)背伸，雙手合十做拜佛狀。
      
      以上是對“類風濕病人的關節(jié)應該怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，建議類風濕性關節(jié)炎患者冷天多注意關節(jié)的保暖，推薦運動：①手指關節(jié)病變的患者，可進行手指的抓、捏、握等練習，如把玩核桃、織毛衣等;②大關節(jié)病變的患者，應選擇輕柔的運動，如散步、游泳、太極拳。