健康咨詢描述: 學(xué)生一名,暴飲暴食,還想成為祖國未來的花朵,求救停止,拜托啦啦啦啦
病情分析:
目前的情況主要是自己心理作用導(dǎo)致的暴飲暴食,一定要進(jìn)行自我控制,才能夠避免出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
平時要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?,不要暴飲暴食,避免出現(xiàn)胃病或者是急性胰腺炎,目前的情況需要進(jìn)行自我控制,如果不行的話,可以到心理咨詢科去治療。
病情分析:
你這種情況考慮是飲食不規(guī)律,建議你調(diào)整一下自己的心態(tài)和飲食習(xí)慣,
指導(dǎo)意見:
吃飯時細(xì)嚼慢咽,可以先喝點(diǎn)湯,再吃些蔬菜,最后吃主食,這樣比較好。慢慢來。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況暴飲暴食不是良好的習(xí)慣需要及時停止
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,控制好自己的飲食。
以上是對“學(xué)生一名,暴飲暴食,還想成為祖國未來的花朵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況,既然知道病因?yàn)楸╋嫳┦硨?dǎo)致的不適
指導(dǎo)意見:
建議避免暴飲暴食,規(guī)律三餐,平淡飲食,避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,暴飲暴食是非常容易導(dǎo)致身體不健康的。
指導(dǎo)意見:
對胃腸道胰腺及血糖都是非常有影響的。需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。注意規(guī)律飲食
病情分析:
你好,女性的身高減去100×2就是標(biāo)準(zhǔn)體重。不知道你有沒有體重超標(biāo)?
指導(dǎo)意見:
如果體重超標(biāo),建議您合理飲食,不要暴飲暴食。平時注意加強(qiáng)身體鍛煉,多運(yùn)動,不要長時間久坐。
病情分析:
像您這種情況來說,要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
一定要注意吃飯,七分飽為主,防止增加胃腸消化道的負(fù)擔(dān),注意均衡飲食營養(yǎng)搭配。
以上是對“學(xué)生一名,暴飲暴食,還想成為祖國未來的花朵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,暴飲暴食其實(shí)很多時候與壓力大,或者前面有節(jié)食的情況造成的。為什么說節(jié)食反而會造成暴飲暴食呢?因?yàn)楣?jié)食本身這樣的行為是不正確的。
指導(dǎo)意見:
身體本身經(jīng)過長期的進(jìn)化。對熱量的“渴望”是反應(yīng)在生理方面的。你自己刻意去吃的少了。身體首先會自動讓基礎(chǔ)代謝下降。減少不必要的活動以減少身體的消耗。第二就是會通過一些身體激素的調(diào)節(jié)。如腦腸肽的增加、瘦素減少等讓你想要吃東西。所以你現(xiàn)在一定注意不要有節(jié)食的想法(即使本身想減肥靠節(jié)食也不靠譜)。要堅(jiān)持鍛煉,尤其適當(dāng)無氧運(yùn)動是有利改善上述激素的變化。加上飲食合理。符合自己基礎(chǔ)代謝的情況下。這樣才有利恢復(fù)。注意減壓
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