為什么我沒(méi)有最上倆塊腹肌

      病情分析：
      太瘦了，就很難練出肌肉來(lái)，建議您鍛煉的同時(shí)，多吃富含蛋白質(zhì)食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且您可以多做腹部肌肉的練習(xí)，如仰臥起坐等，不要急，要慢慢來(lái)的，多吃雞胸肉
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是生理性因素的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先不考慮病理性因素的，所以我們不考慮應(yīng)用藥物臨床干預(yù)的，所以不用擔(dān)心！
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)來(lái)講，脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以想要增長(zhǎng)肌肉，就首先要調(diào)理脾胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，可以多吃一些健脾開(kāi)胃的食物，比如紅棗山楂等等。常用的健脾開(kāi)胃的藥物，有健胃消食片等。
      
      以上是對(duì)“為什么我沒(méi)有最上倆塊腹肌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況，考慮消化不良導(dǎo)致腸道吸收不良?？梢苑帽：屯?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要規(guī)律飲食，不要過(guò)度疲勞，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，不要暴飲暴食，多吃蔬菜，忌辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，很瘦沒(méi)什么肉，胸部下面肋骨都能看到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人的肌肉數(shù)量差不多，有的肌肉發(fā)達(dá)，有的肌肉不發(fā)達(dá)，你的肌肉就屬于不發(fā)達(dá)。鍛煉的同時(shí)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛肉。
      

      病情分析：
      你好，練腹肌最快最有效，唯一的方法就是練。只有堅(jiān)持不斷地去練，才能練出腹肌，保持6塊或者8塊腹肌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉腹肌必須減體脂與腹部鍛煉同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)，注意飲食，高蛋白低熱量。希望對(duì)您有幫助。