經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，前段時(shí)間跑步忽然腳疼
健康咨詢描述： 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，前段時(shí)間跑步忽然腳疼。應(yīng)該是傷筋了，就停止了運(yùn)動(dòng)，快二十天了，剛開始是不能走路疼的瘸了，后來見好，就是腳放松碰到腳面向下會(huì)疼腳面上左側(cè)方有個(gè)部位一按也疼。前天感覺都不疼了快好了，可是昨天不小心絆了一下腳面，今天又開始有點(diǎn)疼了，走路還是正常，就是在腳抬起放松時(shí)候，向下按腳面尤其按大拇指時(shí)候，腳心的筋會(huì)疼，按腳心也會(huì)疼，但是和之前不是一種疼法，怎么回事，是復(fù)發(fā)了么
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病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用云南白藥進(jìn)行治療的
還是休息養(yǎng)著就可以是吧，什么時(shí)候才能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)呢，
你的情況平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，繼續(xù)藥物進(jìn)行治療的
踮腳時(shí)候小腿筋也不舒服是怎么回事，
這個(gè)注意休息的，沒事的，不要?jiǎng)诶鄣?/p>
熱敷以后噴云南白藥就可以是嘛，用口服藥物嘛，
是的，外用就可以的
一天應(yīng)該幾次
一天兩次吧
好噠，謝謝醫(yī)生
不客氣
病情分析：
你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
建議你近期內(nèi)盡量是多休息，可以用紅花油涂抹局部治療，再配合服用傷科跌打片、尼美舒利片來治療，最好是拍片檢查下再治療。
恢復(fù)好后多久才能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)好以后對(duì)我以后有影響么
一般是沒有影響的，不必過于擔(dān)心。
我今天就已經(jīng)不怎么疼了，那我大約什么時(shí)候可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，還是現(xiàn)在就可以繼續(xù)？
有疼痛還是需要休息的，近期內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)比較好。
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述，考慮是你外傷引起的軟組織損傷或是韌帶拉傷引起的疼痛
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服三七傷藥片治療配合云南白藥氣霧劑噴灑治療禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)祝你早日康復(fù)
以上是對(duì)“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，前段時(shí)間跑步忽然腳疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
恢復(fù)好對(duì)以后有影響么，多久才可以正常運(yùn)動(dòng)，
現(xiàn)在疼痛超過20天不排除是韌帶損傷的癥狀應(yīng)去醫(yī)院外科進(jìn)行磁共振的檢查確診一下，如果韌帶損傷會(huì)一個(gè)月到2個(gè)月時(shí)間康復(fù)，期間禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)
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