便秘時好時壞，上一次廁所要很長時間

      病情分析：
      你好，長期吃辛辣的，愛吃肉，不愛吃水果蔬菜，都有可能引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您及時改變飲食習(xí)慣，比如多吃蔬菜和水果，白天多喝水。經(jīng)常運動一下，不要長時間久坐。
      

      病情分析：
      上述的情況引發(fā)便秘多是由于飲食習(xí)慣導(dǎo)致的這種疾病的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過于緊張，可以多喝水，多食用果蔬，忌辛辣刺激性食物，多運動有助于癥狀好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮便秘，可能和活動量少，飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜幸欢ǖ年P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      的做一些戶外運動，多吃一些粗纖維的食物或水果，同時可適當(dāng)?shù)嘏浜纤幬镞M行調(diào)理，常用的藥物有通便靈膠囊加七珍丹等。
      
      以上是對“便秘時好時壞，上一次廁所要很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟飲食等有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時健康規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，盡量多吃蔬菜水果，也可以考慮配合藥物調(diào)理
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況考慮，是因為你的飲食不當(dāng)造成的，大便不好。
      指導(dǎo)意見：
      所以你要，多吃一些青菜，多吃一些粗糧，多吃水果，那么，大便才比較好一點。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮是你腸道菌群失調(diào)引起的便秘的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服雙歧桿菌顆粒治療，配合熱水袋熱敷腹部注意保暖多吃香蕉芹菜等通便祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是，便秘怎么緩解？
      指導(dǎo)意見：
      你好，緩解便秘，首先養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃含膳食纖維高的食物，如青菜，干果易引起上火
      
      以上是對“便秘時好時壞，上一次廁所要很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您平時大概幾天幾次大便？平時你的飲食習(xí)慣如何？是否有腹脹的，感覺
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整生活飲食，多喝點水，平時在飲食方面要服用一些，纖維素含量比較多的，青菜水果?？赡軇傞_始的話可以服用一些促進腸道蠕動的藥物，有麻仁潤膠囊。