我在練舞蹈做基本功時不小心拉傷了韌帶

      指導(dǎo)意見：
      你好，請問目前腿部有沒有腫脹？從你說的癥狀來看，要考慮肌肉拉傷后引起的小血管破裂后血腫的表現(xiàn)。建議近期要多躺床休息，不要再做壓韌帶這類動作了。局部做些熱敷處理，外噴云南白藥，促進血腫吸收，不要去揉搓
      

      病情分析：
      您好，這種情況要避免勞累，多休息，局部做好自我防護。避免再次受傷。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況病程較長，避免操之過急，口服云南白藥膠囊，三七傷藥片治療，局部用云南白藥噴霧劑。多觀察病情變化。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期休養(yǎng)一段時間來進行恢復(fù)，避免過于勞累，
      指導(dǎo)意見：
      可以配合后期通過使用消炎止痛和活血化瘀的藥物來進行治療，注意關(guān)節(jié)周圍的保暖。
      
      以上是對“我在練舞蹈做基本功時不小心拉傷了韌帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重。冷敷用冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。?
      

      病情分析：
      你好，如果說你是練舞蹈的時候?qū)е碌捻g帶損傷，那么這種情況只能是用熱敷了，而且你在恢復(fù)之前，最好是不要再壓韌帶了，否則會讓受傷的韌帶二次滲血的，就更疼了
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況在受傷的地方繼續(xù)熱敷就可以了，兩周內(nèi)最好是不要再讓韌帶受力了，否則疼痛和傷情會加重的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，考慮是韌帶拉傷引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免劇烈活動，多做局部熱敷，可以外涂云南白藥酊或是正骨水觀察治療，先暫停舞蹈練習。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為韌帶拉傷并局部皮下出血性可能，繼續(xù)壓韌帶可加重局部損傷可能，應(yīng)予注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時予休息，避免局部韌帶過度拉伸。如伴有局部疼痛明顯，則應(yīng)進一步予MRI檢查。暫時可予局部冰敷，3天后局部熱敷。
      
      以上是對“我在練舞蹈做基本功時不小心拉傷了韌帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好跟女的描述，有訓(xùn)練造成的，韌帶拉傷的情況，青紫的地方
      指導(dǎo)意見：
      青紫的地方是拉傷后肌肉韌帶出血的表現(xiàn)，至少四周以內(nèi)不要進行劇烈運動，不要再繼續(xù)訓(xùn)練，口服氯唑沙宗片十天疼痛的地方每天熱敷兩次熱敷完以后立刻外用扶他林軟膏
      

      病情分析：
      這是運動所致軟組織損傷，需要修復(fù)和藥物治療，才能治愈。
      指導(dǎo)意見：
      在受傷后六小時之內(nèi)，用冷水冷敷。二天后，用熱毛巾熱敷患處?？诜邆幤?，外用正紅花油。
      

      病情分析：
      您好，韌帶的拉傷恢復(fù)的很慢的，您那個紫色的一塊是拉傷之后出血了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多熱敷，然后可以涂抹紅花油，膏藥等治療，但是還是要休息，所以近期您是不能再拉韌帶的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述韌帶拉傷是需要休息的，暫時不要再練習了，韌帶拉傷會有內(nèi)出血，所以會出現(xiàn)紫色的一塊。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部外用云南白藥，腫脹嚴重的可以吃活血化瘀藥，最近以休息為主，先不要鍛煉，注意保暖，希望我的建議對你有所幫助。