健康咨詢描述: 我身高158體重53公斤左右有沒有超重啊怎么算標(biāo)準(zhǔn)體重為什么我弄不了
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)的話現(xiàn)在來說稍微有點(diǎn)兒偏重這種情況,你要注意一下。
指導(dǎo)意見:
盡量的不要吃油膩上火的食物,飲食要清淡和規(guī)律,全家一陣體育鍛煉可能會(huì)更好一點(diǎn)的。
病情分析:
你好,這樣的情況屬于正常的健康指數(shù),日常需要繼續(xù)保持,避免挑食、偏食的產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),每餐飯后需要站立半個(gè)小時(shí),每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,才可以更好的生長發(fā)育。
病情分析:
你好,女孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重就是身高減去105,就是標(biāo)準(zhǔn)體重。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太緊張,你的身材很標(biāo)準(zhǔn),而且就是人體在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)上下浮動(dòng)五公斤是正常的。
以上是對(duì)“我身高158體重53公斤左右有沒有超重啊怎么算標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,身高1米58,體重53公斤,這個(gè)是屬于正常體重之內(nèi)的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)的體重,沒有超重的,標(biāo)準(zhǔn),體重的計(jì)算就是身高減去105。所得的數(shù)值就是體重的公斤數(shù)。所以你這個(gè)正常。
病情分析:
體重是否超重可以通過體重指數(shù)來衡量,國際上常用這一指數(shù)來衡量人體胖瘦程度以及是否健康。
指導(dǎo)意見:
它的計(jì)算方法是體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。你的體重指數(shù)為21.23.因此你的體重在正常范圍之內(nèi)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高(厘米)―105就是標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)你是標(biāo)準(zhǔn)體重。
指導(dǎo)意見:
超果過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十為偏重,超過百分之二十為肥胖,低于百分之十為偏瘦。建議你均衡營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,保持健康的身體。
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