健康咨詢(xún)描述: 高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡著了,每天上午得睡兩節(jié)課,忍著不睡,但是不知怎么睡著了,最近都是這樣,怎么辦?
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況考慮有一定的厭學(xué)情緒。但是要排除其他的方面的軀體疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要合理安排生活作息時(shí)間,同時(shí)都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。保證良好的睡眠,并且注意學(xué)習(xí)的方法,多虛心向人請(qǐng)教。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的原因主要是焦慮,壓力過(guò)大引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系,出現(xiàn)的這些癥狀最好是及時(shí)調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重情況下,也可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居都有利于改善癥狀的。
你好,高中壓力太大了,機(jī)體大腦每天很累,建議先把睡眠調(diào)節(jié)好,睡好了一切都好。人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會(huì)很好。
雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì),維生素B族和維生素和鈣鎂片,穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞效果很好。
以上是對(duì)“高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能是氣血不足,神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的,最好去醫(yī)院檢查一下,可以服用補(bǔ)中益氣丸,歸脾丸治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
改變生活習(xí)慣,不要熬夜,按時(shí)睡覺(jué),白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持好心情,祝健康。
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書(shū)]
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