晚上經(jīng)常醒有的時(shí)候回做噩夢(mèng)跟旁邊有人一樣做噩夢(mèng)的時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，可以口服安神補(bǔ)腦液，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是夢(mèng)魘，精神壓力過大、過于勞累就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你晚上睡眠質(zhì)量差，愛做夢(mèng)，可能最近身體比較虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要加強(qiáng)鍛煉，增加抵抗力，另外，平時(shí)不要玩過于刺激的游戲和影片，有良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情睡眠就會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“晚上經(jīng)常醒有的時(shí)候回做噩夢(mèng)跟旁邊有人一樣做噩夢(mèng)的時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日有所思夜有所夢(mèng)，可能情緒上過于緊張焦慮，造成晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一種夢(mèng)境，甚至于噩夢(mèng)的表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)好好調(diào)節(jié)好自身的情緒，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，睡覺前盡量聽聽輕松音樂，讓自己放松下來