我減肥藥從初一吃到大一

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      停掉所有的減肥藥，任何一個(gè)減肥藥都沒(méi)有經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)，副作用很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      靠吃藥來(lái)減肥是不靠譜的。減肥的不二法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。你身體差說(shuō)明副作用開(kāi)始慢慢出現(xiàn)了，趁早停了。
      

      病情分析：
      你好，像你種情況，你減肥應(yīng)該是綠色減肥，運(yùn)動(dòng)減肥。只有這樣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體健康就不受影響，不要喝減肥茶啦減肥的藥啦。建議你從飲食吃素食，吃蔬菜，水果每天慢跑或者是快步走。兩個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“我減肥藥從初一吃到大一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮吃長(zhǎng)時(shí)間吃減肥藥物導(dǎo)致的不適。建議現(xiàn)在是需要控制飲食的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般晚餐6分飽就行。是需要一定的健身鍛煉，可以在健身教練的指導(dǎo)下，科學(xué)健身，可以改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述你吃了這么久的減肥藥，對(duì)身體不好，而且反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議不要吃減肥藥，減肥無(wú)非就是節(jié)食控制飲食和多運(yùn)動(dòng)。貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在的身高和體重分別是多少呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我曾經(jīng)也有一年的減肥史，從180斤減到了現(xiàn)在的130斤。嘗試過(guò)各種的減肥藥。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的反彈。總結(jié)出一個(gè)道理，減肥藥根本就是，治標(biāo)不治本的，只能有一個(gè)短期的效果。而且對(duì)身體的肝腎功能都是有傷害的，我建議您不要再?lài)L試減肥藥了，早晨和中午正常飲食，晚上的話(huà)就不要吃了。每天要拿出半個(gè)小時(shí)來(lái)做運(yùn)動(dòng)，這樣既可以增加抵抗力，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，也可以使我們的減肥效果事半功倍。早晨和中午的熱量也需要控制一下，盡量少吃，甜的東西和油炸的食物。給自己制定一個(gè)短期的小目標(biāo)。達(dá)到目標(biāo)以后，可以給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，吃一頓自己喜歡的美食。再次提醒您，現(xiàn)在要停止減肥藥的使用，要多鍛煉身體，這樣才能使體制增加上來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，你目前能提供下你目前的身高和體重的情況嗎？。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥藥物是有副作用的，停藥以后反彈的事很?chē)?yán)重，建議你通過(guò)合理的節(jié)制飲食和，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)控制體重。
      
      以上是對(duì)“我減肥藥從初一吃到大一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥靠吃藥是不行的，減肥的最好辦法是自己控制飲食，控制淀粉類(lèi)的，脂肪類(lèi)的，甜食，零食等，規(guī)律飲食，多吃蔬菜，并需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，是可以控制體重的。
      

      病情分析：
      減肥沒(méi)有任何捷徑可走，只能是管住嘴、邁開(kāi)腿。從你的減肥經(jīng)歷中，就是最好的例證了。絕大部分減肥產(chǎn)品，都有瀉藥的成分，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做為一名大學(xué)生，一名知識(shí)分子，更應(yīng)該相信科學(xué)，相信正規(guī)醫(yī)院和醫(yī)生，不能盲目輕信一些偽科學(xué)的東西。計(jì)算出自己每天需要的基礎(chǔ)熱量，然后嚴(yán)格控制飲食，控制熱量的攝入，其次就是加大運(yùn)動(dòng)量，有條件的話(huà)，建議每天游泳，消耗的熱量較多。美食和苗條不可兼得的。