有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 心里煩悶,晚上睡不著覺

心里煩悶,晚上睡不著覺

男 | 20歲 2017-10-07 16:15:02 10人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 心里煩悶,晚上睡不著覺,心里老是想很多事情,上班無心情,對任何事都無興趣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭春燕
彭春燕 故城縣辛莊鄉(xiāng)廟靈醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,腦梗塞,腦出血,冠心病 幫助網(wǎng)友:5305稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:33:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,您是工作或者生活的壓力過大,然后睡眠質(zhì)量不高。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時有適量的運動,遇到事情要冷靜,多與身邊要好的朋友同學(xué)親人溝通。這樣能在無形當(dāng)中減緩心理壓力。如果長時間睡眠不好,可以考慮口服谷維素來調(diào)理。
      

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經(jīng)驗和技術(shù)專長, 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:34:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦神失去營養(yǎng),因此失眠,煩躁。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予補氣血,養(yǎng)心安神藥物如天王補心丸,安神補腦液治療,并低鹽低脂飲食。
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:34:08

      病情分析:
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還徹夜不眠等
      指導(dǎo)意見:
      物理治療通常都是采取用磁療治療方法,可起到通絡(luò)活血,消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用,可結(jié)合中藥治療。
      
      以上是對“心里煩悶,晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

liu6772354
liu6772354 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,如糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:6453稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:35:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,這樣的話,建議白天轉(zhuǎn)移注意力做點自己感興趣的事情,調(diào)整作息規(guī)律
      指導(dǎo)意見:
      如果晚上還是睡不著覺,那么可以考慮適當(dāng)睡前用熱水泡腳或者是少量運動運動,看看能否入睡
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:35:27

      病情分析:
      你好,當(dāng)心情煩悶的時候是會影響到晚上的睡眠的,睡眠不好是會影響到第二天的工作的。
      指導(dǎo)意見:
      所以,當(dāng)自己有心事的時候不要憋在心里,要多向親人朋友進行傾訴,可以多出去散散心,多聽聽舒緩的音樂,是會有幫助的。
      醫(yī)生詢問:
      

靳宗新
靳宗新 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,心腦血管病,常見多發(fā)病,小兒護理,心電圖, 幫助網(wǎng)友:86357稱贊:5585
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:35:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者的表現(xiàn)要注意神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能,以及思想壓力大、工作壓力大造成的影響。
      指導(dǎo)意見:
      還有的注意抑郁癥等造成的,這種情況考慮服用解郁安神顆粒等藥物來進行治療,必要時進行中醫(yī)科進行中藥調(diào)理,以及進行精神科進行診治等。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:36:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,是不是最近工作壓力太大了,而導(dǎo)致心情不好。
      指導(dǎo)意見:
      保持輕松愉快的心情,遇到什么問題多和同事進行交流。共同商討解決問題的辦法。多進行戶外運動。
      
      以上是對“心里煩悶,晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周麗艷
周麗艷 樂亭縣閆各莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,支氣管炎,咽炎,發(fā)熱,偏頭疼等,腹痛, 幫助網(wǎng)友:2059
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:37:39 我要投訴

      病情分析:
      建議你多出去走走,呼吸新鮮空氣,開闊視野。進行鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      健康的生活習(xí)慣,培養(yǎng)良好的愛好,多和朋友聚聚,盡量出去走走,就會改善你現(xiàn)在的狀況。
      

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 16:57:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起失眠,情緒低落,煩躁等因素考慮可能是精神壓力過大,情緒緊張等因素所致的抑郁狀態(tài),
      指導(dǎo)意見:
      建議親需要及時的排遣壓力源刺激影響,減壓舒緩情緒,可以外出旅旅游調(diào)節(jié)下生活情操,生活中藥注意多加強體質(zhì)鍛煉,增強體質(zhì)可以增強抵御負面情緒影響,多結(jié)交一些思想積極正能量的人,祝您早日恢復(fù)健康
      

李彬2009a
李彬2009a 醫(yī)師 擅長: 發(fā)熱、咳嗽、咳痰、流涕、咽痛、咽癢、咽啞 幫助網(wǎng)友:44633稱贊:3785
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-07 17:34:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者的這種癥狀首先考慮是心理的原因引起的,跟精神緊張或者是精神壓力大等是有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      治療的方法,是可以選擇口服維生素B1和谷維素來進行治療。生活上是需要注意保持心情的舒暢等,其他的是可以先進行觀察。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

解郁安神顆粒

解郁安神顆粒

本品適用于抑郁癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、睡眠障礙...[說明書]

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由