有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 以前有過手淫史，早上起來
以前有過手淫史，早上起來
男 | 14歲 2017-10-07 08:04:07
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 以前有過手淫史，早上起來，自己很清醒，感覺自己醒后就手淫了，過程只有幾秒。不想手淫，怎么克制。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-10-07 08:19:23 我要投訴
你首先要克服自己這種焦慮緊張的情緒，克服這種想法主要就是要放松自己的情緒，多做做運(yùn)動，平時睡醒之后要立即起床，不要在床上就躺，另外做一些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2017-10-07 08:41
ask80330140bv
追問
好的，醫(yī)生。我平時就是睡醒后又喜歡繼續(xù)睡。
2017-10-07 08:42醫(yī)生回答：
下回試試早睡早起起來去做做運(yùn)動。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
