健康咨詢描述: 我從初中起就是158.現(xiàn)在高一還是158.請(qǐng)問醫(yī)生我怎么長(zhǎng)高
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你今年16歲,身高158,女孩一般都長(zhǎng)到18-20歲呢!
指導(dǎo)意見:
你好,想要增加身高,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以注射生長(zhǎng)激素,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)引起來個(gè)子生長(zhǎng)緩慢的
指導(dǎo)意見:
建議最好平時(shí)增加體育鍛煉,不要熬夜,補(bǔ)充鈣劑,如迪巧或者鈣爾奇,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉身體才可以有好的吸收
以上是對(duì)“我從初中起就是158”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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