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自從上了高中,經(jīng)常瞌睡

女 | 17歲 2017-10-05 14:17:25 3人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述: 自從上了高中,經(jīng)常瞌睡,于是放假便睡幾天長覺,請問有什么壞處嗎?

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萬鵬
萬鵬 常州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:4107稱贊:2
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2017-10-05 14:31:15 我要投訴

      病情分析:
      多睡幾天的話并沒有什么影響,對于國外的人他們更少也經(jīng)常是睡的,每天睡足八小時。
      指導(dǎo)意見:
      你又不是用這段時間來玩,你只不過是用來休息,不是用來睡覺用來休息,沒有任何不妥,也不會因?yàn)檫@樣出現(xiàn)什么大事。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-10-05 14:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,高中生活學(xué)習(xí)壓力大,很容易出現(xiàn)瞌睡,節(jié)日可以好好休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時盡量保證睡眠作息規(guī)律,盡量晚間早點(diǎn)入睡,白天不建議睡太長時間懶覺,合理規(guī)劃好日常生活。適當(dāng)增加睡眠。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-10-05 14:33:40 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,上了高中以后就經(jīng)常瞌睡,放假。以后就好好的睡了一覺,不知道對身體有沒有傷害,這個對身體一般情況下不會有傷害的,上高中壓力大,有可能是,這種情況導(dǎo)致瞌睡的。
      
      以上是對“自從上了高中,經(jīng)常瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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