動(dòng)不動(dòng)就走神怎么辦，我平日里老走神

      病情分析：
      這個(gè)考慮跟本身的神經(jīng)系統(tǒng)方面有關(guān)，還有跟本身的性格方面有關(guān)，需要自身來進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多補(bǔ)充一些雞蛋和桃等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，這樣的話可能相對(duì)有助于改善一點(diǎn)，必要時(shí)可以考慮神經(jīng)內(nèi)科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看了，考慮你的心事比較重，建議你最好是通過自我的調(diào)整來，恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以刻意的去做一些，改善注意力的運(yùn)動(dòng)，比如說拍球數(shù)數(shù)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，合理安排好學(xué)習(xí)生活。
      指導(dǎo)意見：
      上課時(shí)盡量養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣提高注意力，把注意力放在講客內(nèi)容上，平時(shí)通過運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒。
      
      以上是對(duì)“動(dòng)不動(dòng)就走神怎么辦，我平日里老走神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。出現(xiàn)這種情況多長時(shí)間了？平時(shí)學(xué)習(xí)成績?cè)趺礃樱?br />      指導(dǎo)意見：
      建議同學(xué)，多做些運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多和同學(xué)老師交流下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，找到興趣突破口，一定好好學(xué)習(xí)

      病情分析：
      你好，從上面這種情況主要考慮的問題就是營養(yǎng)和睡眠的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，今年要充足的睡眠，每天至少八個(gè)小時(shí)。同時(shí)要有蛋白質(zhì)，飲食為主。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是自身情緒因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過緊張，避免焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以考慮服用中藥調(diào)理
      

      指導(dǎo)意見：
      長期的走神，有可能是注意力障礙，無法把注意力長時(shí)間集中在一件事情上，多見于神經(jīng)癥、多動(dòng)障礙、精神分裂癥，建議到精神科做一下檢查。
      以上是對(duì)“動(dòng)不動(dòng)就走神怎么辦，我平日里老走神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的描述說，你平時(shí)想的事情比較多，走路，上課，自習(xí)經(jīng)常走神。動(dòng)不動(dòng)就會(huì)情緒低落。你要放下心里的事情，使自己心情放松下來。
      指導(dǎo)意見：
      你要和父母，同學(xué)溝通，打開心扉，平時(shí)不要想那么多事，煩事要往好的方面想，走路要專心，上課，自習(xí)要認(rèn)真。需要話建議到醫(yī)院好好看看。希望我回答能夠幫助你