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小米粥晚上喝還是早上喝

男 | 1歲 2017-10-04 08:13:24 8人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 小米粥晚上喝還是早上喝?早上喝會(huì)反困嗎?小米不是有催眠作用?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

甘惠玲
甘惠玲 海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦膜炎,癲癇,重癥肌無(wú)力,支氣管肺炎,腦出 幫助網(wǎng)友:1975
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2018-06-10 17:38:01 我要投訴

      你好,請(qǐng)你放心,一般的食物都并沒有特別明顯的催眠作用。只要孩子什么時(shí)候餓了都可以給他吃。所以請(qǐng)你不必糾結(jié)。給孩子均衡的影響攝入
      

劉曄
劉曄 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 幫助網(wǎng)友:4596稱贊:1
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2017-10-04 08:36:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,小米粥是補(bǔ)益脾胃的。早晚都可以喝的。如果是睡眠不好的人,晚上喝,效果會(huì)更好。
      指導(dǎo)意見:
      小米粥,補(bǔ)益脾胃,早晚喝都可以的。如果睡眠不好的人,晚上喝,有助于睡眠。
      

楊麗
楊麗 藥師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內(nèi)科(呼吸系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:2555
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2017-10-04 08:39:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,小米粥你早上喝晚上喝都沒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      它只是食物的,比如說(shuō)牛奶,晚上也有幫助睡眠的作用。但是你白天喝他也不會(huì)犯困的。
      
      以上是對(duì)“小米粥晚上喝還是早上喝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-10-04 08:40:44 我要投訴

      病情分析:
      您好!一般建議早晨喝小米粥,養(yǎng)胃的作用,晚上也是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)適度的進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力保持心情愉快!
      

冉令恒
冉令恒 淄博四季青醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,新生兒黃疸,營(yíng)養(yǎng)不良,嬰兒腹瀉,小兒哮 幫助網(wǎng)友:1913稱贊:1
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2017-10-04 08:42:33

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這種情況,小米粥早上喝和晚上喝,都是一樣的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你說(shuō)的這種情況,小米粥早晨和晚上都是一樣的,有催眠的作用,小米粥主要是保護(hù)胃粘膜,對(duì)皮膚有很好的調(diào)理作用。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-10-04 08:50:17 我要投訴

      病情分析:
      小米粥開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田,也有利于睡眠,一般人均可食用,有失眠者可以晚上喝。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,多食粗糧,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多室外活動(dòng)。
      

王剛
王剛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥,皮炎,胃 幫助網(wǎng)友:9469稱贊:5
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2017-10-04 08:53:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這個(gè)小米粥早上和晚上都可以喝的。不會(huì)有催眠的作用的。
      指導(dǎo)意見:
      小米粥一天三頓都可以食用的。不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響的。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。
      
      以上是對(duì)“小米粥晚上喝還是早上喝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃利江
黃利江 指揮學(xué)院門診部   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,冠心病,心力衰 幫助網(wǎng)友:2898稱贊:4
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2017-10-04 08:53:08 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述,不知道具體病情,喝的目的,如果沒有其他特殊需要,上述早晚都可以的。
      指導(dǎo)意見:
      因此建議您不要太擔(dān)心,上述什么時(shí)間喝小米都可以,但注意如果給寶寶喝要多煮一會(huì),容易消化。
      

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