健康咨詢描述: 小米粥晚上喝還是早上喝?早上喝會(huì)反困嗎?小米不是有催眠作用?
你好,請(qǐng)你放心,一般的食物都并沒有特別明顯的催眠作用。只要孩子什么時(shí)候餓了都可以給他吃。所以請(qǐng)你不必糾結(jié)。給孩子均衡的影響攝入
病情分析:
你好,小米粥是補(bǔ)益脾胃的。早晚都可以喝的。如果是睡眠不好的人,晚上喝,效果會(huì)更好。
指導(dǎo)意見:
小米粥,補(bǔ)益脾胃,早晚喝都可以的。如果睡眠不好的人,晚上喝,有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,小米粥你早上喝晚上喝都沒有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
它只是食物的,比如說(shuō)牛奶,晚上也有幫助睡眠的作用。但是你白天喝他也不會(huì)犯困的。
以上是對(duì)“小米粥晚上喝還是早上喝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!一般建議早晨喝小米粥,養(yǎng)胃的作用,晚上也是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議您合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)適度的進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力保持心情愉快!
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況,小米粥早上喝和晚上喝,都是一樣的。
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的這種情況,小米粥早晨和晚上都是一樣的,有催眠的作用,小米粥主要是保護(hù)胃粘膜,對(duì)皮膚有很好的調(diào)理作用。
病情分析:
小米粥開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田,也有利于睡眠,一般人均可食用,有失眠者可以晚上喝。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,多食粗糧,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多室外活動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這個(gè)小米粥早上和晚上都可以喝的。不會(huì)有催眠的作用的。
指導(dǎo)意見:
小米粥一天三頓都可以食用的。不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響的。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。
以上是對(duì)“小米粥晚上喝還是早上喝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣生血,健脾益腎,化瘀解毒。主治惡性腫瘤放、化...[說(shuō)明書]
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