我是一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，11歲上身瘦，腿粗。這個(gè)可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，尤其是大步快走，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)或者是爬樓梯，但是你現(xiàn)在還小，不要想著怎么減肥影響發(fā)育。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，考慮你的年齡，現(xiàn)在不適合減肥瘦腿，會(huì)有一定影響，所以需多注意，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況，很快進(jìn)入青春發(fā)育期間，身體會(huì)有明顯發(fā)育變化，而且會(huì)有明顯拉伸長(zhǎng)高，所以不需要刻意去瘦腿，平時(shí)多注意一下飲食，少吃高脂肪油膩過(guò)大食物，

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，應(yīng)該是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的下肢循環(huán)差代謝差所影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以散步，慢走慢跑都行，另外也可以做，深蹲起下蹲動(dòng)作。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！