健康咨詢描述: 特別的嗜睡,就放假開始,一天睡十幾個小時醒來后活動幾個小時立馬又困了,整個人都沒什么精神,飯也吃不多,身體也不是很舒服。
病情分析:
你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
指導意見:
平時可以吃一些食物來預防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當?shù)捏w力活動
您好,看到您的描述,放假以后沒有了學習壓力,也就沒有了生活的動力,總是感覺到很困,建議您放松下來,多給自己一些動力,多出去走走,看看外邊的世界,讓自己活躍起來,做自己喜歡做的事情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是上高中嗎?平時的壓力大不大?休息怎么樣。
指導意見:
如果平時的壓力比較大,一放松會出現(xiàn)這種情況的。建議你,盡量出去多活動活動,不要總是躺在家里。多活動活動會改善。
以上是對“特別的嗜睡,就放假開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興為你解答上面的問題,這種情況主要是自己養(yǎng)成的習慣
指導意見:
,這種情況并不需要太擔心,平時自己,調(diào)理一下生物鐘就可以了,祝你生活愉快,謝謝你對我們工作支持。
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