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運(yùn)動會跑完了之后,大腿就開始痛

女 | 12歲 2017-10-01 13:44:02 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 運(yùn)動會跑完了之后,大腿就開始痛,大腿,小腿都痛,這樣需要幾天huif

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-10-01 14:42:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,有劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)了下肢的肌肉拉傷了情況
      指導(dǎo)意見:
      這個情況至少要休息三周,避免劇烈運(yùn)動完全回復(fù)大概在一個月后,現(xiàn)在最主要就是休息
      

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-10-01 14:51:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述運(yùn)動會參加體育運(yùn)動項(xiàng)目后開始大小腿疼,考慮是精神緊張鍛煉過多勞累導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議這種需要注意多休息,避免勞累熬夜保證充足睡眠,體力恢復(fù)一般需要一到兩周,每個人的體質(zhì)不同也有需要一個月左右才能恢復(fù),另外注意規(guī)律飲食保證營養(yǎng),勤按摩腿部
      

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2017-10-01 14:54:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況有可能就是跑完步后腿疼。
      指導(dǎo)意見:
      不用太擔(dān)心了,這個情況應(yīng)該是跑步時肌肉拉傷引起的癥狀,建議多休息,一周左右就會好的。
      
      以上是對“運(yùn)動會跑完了之后,大腿就開始痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-10-01 14:55:47

      病情分析:
      這種情況考慮運(yùn)動會以后乳酸大量分泌而導(dǎo)致肌肉酸痛的情況存在。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況,需要休息幾天就會慢慢恢復(fù)的,可以考慮熱敷,按摩,有助于好轉(zhuǎn)。平時也可以考慮適當(dāng)鍛煉身體。
      

徐奇頫
徐奇頫 主治醫(yī)師 擅長: 五官科,主要眼科,結(jié)膜病,角膜病,屈光不正,斜視, 幫助網(wǎng)友:94835稱贊:7114
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2017-10-01 14:58:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,考慮是激烈運(yùn)動過后乳酸堆積,使我們感到不舒服,有酸痛感,這種酸痛感會持續(xù)4-5天。
      指導(dǎo)意見:
      建議運(yùn)動后,按摩輕捶緊張的肌肉,做好放松,會加快乳酸的分解,這樣就會緩解肌肉的酸痛感,洗熱水澡也可緩解疼痛。
      

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-10-01 15:00:25 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況考慮是運(yùn)動過量后引起的肌肉損傷,建議您可服用活血止痛類藥物及云南白藥氣霧劑外用治療。注意休息,減少運(yùn)動量,避免再次損傷。
      

楊翠然
楊翠然 醫(yī)師 擅長: 外陰炎,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:29345稱贊:1208
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2017-10-01 15:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于久不運(yùn)動,肌肉突然受到大量拉伸,然后產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),導(dǎo)致腿部疼痛。這樣的腿疼一般會持續(xù)好幾天才會慢慢消失。
      指導(dǎo)意見:
      建議你用熱毛巾熱敷局部或者泡個熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛,或者局部按摩減輕疼痛。如果3天后還是很痛,應(yīng)該及時去醫(yī)院就診的。
      
      以上是對“運(yùn)動會跑完了之后,大腿就開始痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓艷艷
韓艷艷 金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 長期擅長于心腦血管疾病診斷及治療,尤其腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5466稱贊:1
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2017-10-01 15:04:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合患者出現(xiàn)的上述情況,考慮與運(yùn)動過量有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,不要過于勞累,建議您晚上用熱水泡泡腳,一般而言,休息一周差不多就能恢復(fù)。
      

王學(xué)亞
王學(xué)亞 副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,毛囊炎,纖維瘤,膽結(jié)石,脂肪瘤,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13703稱贊:1
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2018-08-23 18:00:24

      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,如果平時沒有運(yùn)動過,猛然的運(yùn)動會引起肌肉酸痛的情況,一般需要4-5天才能恢復(fù),建議休息,減少活動。
      

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