昨天不小心把兩之腳都傷了

      病情分析：
      你兩個腳是扭傷了還是外傷引起的？不管是扭傷還是外傷，都先要冷敷48小時，減少這個腫脹。
      指導意見：
      你兩個腳是扭傷了還是外傷引起的？不管是扭傷還是外傷，都先要冷敷48小時，減少這個腫脹。這個是沒有什么錯誤的。如果說你直接熱敷，那么后面腫脹會很厲害。
      

      病情分析：
      請問你活動有沒有問題？腳扭傷也可以導致骨折，韌帶斷裂，關節(jié)囊破損。
      指導意見：
      冷敷的話這為了消腫。如果你有骨折或者骨裂，會有韌帶斷裂關節(jié)囊破損的話，活動的時候，疼痛會增加，有時候還有異常的響聲。去醫(yī)院拍個x線片。
      

      病情分析：
      你好，按損傷來說，本身損傷之后時間短，那么存在疼痛還是比較常見的，不能說明跟你冰敷有關系，你應該了解。
      指導意見：
      其實你不放心的話，之后也可以就診拍片檢查清楚，排除骨折的可能性，之后才能更好的治療，希望你不要存在壓力，短期注意休息。
      
      以上是對“昨天不小心把兩之腳都傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者損傷后淤血造成的疼痛不適。
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，不可以活動，鍛煉，清淡飲食，口服活血化瘀的藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是腳部軟組織損傷引起的腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導意見：
      建議休息，抬高傷肢，早期可以冷敷一天后熱敷溫熱毛巾外敷一天兩次，冷敷后疼痛癥狀加重，可能與損傷引起組織的疼痛有關，可以外用云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，
      

      病情分析：
      一般的軟組織受傷以后是可以冰敷的，你現在是什么情況的？能不能走路，有沒有其他的不舒服？
      指導意見：
      建議你還是拍個片看一看，如果疼痛很厲害的話，看有沒有骨折。明確診斷再治療。
      

      病情分析：
      崴傷以后用冷水敷是毛細血管收縮起到一個止血的效果，這樣腳就不會紅腫的太厲害。有沒有骨折的情況還要拍片子確定。
      指導意見：
      崴傷以后用冷水敷是毛細血管收縮起到一個止血的效果，這樣腳就不會紅腫的太厲害。有沒有骨折的情況還要拍片子確定。
      
      以上是對“昨天不小心把兩之腳都傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳受傷后要用冰塊冷敷，減輕腫脹的，初期會疼一些，皮膚刺激的原因，冷敷2到3天，會消腫很快，后面就不疼了。
      指導意見：
      初期冰敷會疼一些，后面就好多了，冷敷會消腫，建議繼續(xù)冷敷。