我現(xiàn)在16歲，160厘米

      病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥，節(jié)食不利于自身的發(fā)育，最好停止
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運動一小時以上，可以減肥，也可以促進(jìn)身體的發(fā)育，正常生活即可
      

      病情分析：
      那你這個情況大多數(shù)可能就是因為，你現(xiàn)在來說減肥，所以現(xiàn)在影響到身高了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動的同時，加強營養(yǎng)，注意不要吃油膩的食物才可以的。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況，建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以多吃蔬菜水果，而等清淡易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你說的這種情況不建議你。晚上不吃飯，你平時飲食方面要注意，以清淡易消化。平時要注意增強體育鍛煉。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，160厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你這樣的體重身高是不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      16歲正在生長發(fā)育的高峰期，需要合理營養(yǎng)，適當(dāng)控制飲食，多鍛煉。防止因為減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身高。
      

      病情分析：
      不吃晚飯不太好。身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動。減肥可以靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，一米六的身高，102斤，真的不算肥胖。個頭高低多一般一父母遺傳有關(guān)也與后天的飲食和鍛煉有一起的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食方面，多吃一些，含蛋白含鈣高的食物，多補充維生素。飯后半個小時可以進(jìn)行拉單扛。騎單車等鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，不吃晚飯是萬萬不可取的，對于你長身高是非常不利的
      指導(dǎo)意見：
      你想要減肥，其實方法很簡單，嚴(yán)格控制飲食，每餐只吃七成飽，然后增強大量體育鍛煉
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，160厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進(jìn)行瘦身治療，
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來進(jìn)行代替，保證一定強度，鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好要按時吃飯，可以多吃水果和蔬菜，飲食宜溫?zé)崆宓紫癁橹?，你想可以補充鈣質(zhì)和魚肝油，多喝奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在正是長身體的時候，避免節(jié)食
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情。葷素搭配合理飲食，飲食生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是長身體的時候，實在是不推崇不吃晚飯來減肥
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰷p運動量，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，可以少吃但不可以不吃，長高也是需要首先提高體質(zhì)的
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年齡正好是你生長發(fā)育的時期，不吃飯的減肥方法不合適你。
      指導(dǎo)意見：
      早飯吃的要有營養(yǎng)豐富，午飯吃的要種類多些，晚餐可以吃的少一些，多喝點湯或粥，平時多喝些奶，多補鈣。
      

      病情分析：
      你好！減肥需要長期堅持運動和飲食控制，仍想繼續(xù)長高，最好還是按時吃晚飯，補充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意多加運動，尤其是跳躍運動或者拉伸運動，按時作息，補充營養(yǎng)，吃飯可以吃八九分飽。