失眠好幾年，一直靠安眠藥入睡

      病情分析：
      你好，失眠好幾年，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，嚴重的需要藥物治療，長期的服用安眠藥可以出現(xiàn)依賴，應該在醫(yī)生的指導下用藥治療。
      

      病情分析：
      您的情況是失眠好幾年，一直靠安眠藥入睡，現(xiàn)在想把藥物戒掉，我應該怎么辦？
      指導意見：
      考慮是血虛失眠。治療參考：口服養(yǎng)血安神丸每天兩次每次20粒，同時配合穴位艾灸、經(jīng)絡按摩。
      
      以上是對“失眠好幾年，一直靠安眠藥入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好不宜長期使用安眠藥，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的
      指導意見：
      可以服用谷維素和安神補腦液治療觀察看看，平時適當運動鍛煉，合理均衡飲食，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種依賴戒除需要一個過程，建議及時在醫(yī)師指導下進行
      指導意見：
      平時注意放松心情，避免精神緊張，勞逸結合，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松