老是失眠多夢怎么辦

      病情分析：
      你好，失眠多夢有可能是因為肝腎陰虛導致的，也有可能是因為平時生活壓力太大，緊張焦慮勞累過度等因素引起的。
      指導意見：
      你可以使用疏肝解郁膠囊，再配合腦心舒口服液來調節(jié)一下，平時盡量保持心情平和愉快，適當運動鍛煉，釋放多余的壓力。

      病情分析：
      長期睡眠不好，嚴重失眠，與神經衰弱有關，長期過度勞累，熬夜，過度緊張焦慮可以引起神經衰弱，需要注意及時對癥治療，
      指導意見：
      可以使用中西醫(yī)結合治療，口服谷維素，維生B1養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，平時注意適當鍛煉身體，不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況來看，應該進行加強營養(yǎng)，然后進行適當的體育鍛煉。
      指導意見：
      這種情況很快，自己就能調整正常，如果效果不好的話，建議到中醫(yī)內科門診中藥調理。
      以上是對“老是失眠多夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，失眠多夢一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調節(jié)睡眠質量，減少做夢的發(fā)生。

      指導意見：
      這樣的狀況有多久了？發(fā)生了什么事嗎？偶爾的失眠是正常的，長期失眠對身心會有一些傷害。建議平時盡量放松心情，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運動，唱歌，畫畫等，睡前看看書，聽聽輕音樂。如仍不能緩解，可以尋求神經內科或心理醫(yī)生的幫助。祝福你！

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮屬于一個比較嚴重的神經官能癥，
      指導意見：
      可以用中西醫(yī)結合治療的治療方法治療，西醫(yī)可以用谷維素，維生素B治療，可以結合中醫(yī)治療，

      病情分析：
      你好，你年紀輕輕的如果經常性失眠，肯定是你近期壓力太大導致的。
      指導意見：
      建議你一定不要給自己太大壓力，放松心情，每天晚上睡前喝一杯熱牛奶對失眠有好處。
      以上是對“老是失眠多夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，主要是由于失眠導致的多夢以及影響生活的癥狀。
      指導意見：
      失眠一般是多見于氣血虛弱或者是腎虛的表現，建議你讓中醫(yī)面診看一下具體的情況。

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般受思想壓力，情緒等影響，會導致引起失眠情況，比較明顯，
      指導意見：
      建議如果頻繁引起，可以配合安神補腦液，養(yǎng)血安神丸，安神膠囊等相關藥物輔助治療，可以改善睡眠，也可以起到調節(jié)作用，可以按時服用一下，同時不要喝濃茶，咖啡等飲品，

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以口服安神補腦液。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養(yǎng)，放松壓力。

      病情分析：
      你好，引起失眠的因素有，精神因素，行為因素，疾病因素，環(huán)境因素等
      指導意見：
      你好，建議養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不要熬夜，在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。必要時去醫(yī)院檢查清楚發(fā)病原因以便更好治療

      病情分析：
      你好，失眠的現象，建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      你這種失眠的現象的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

      有失眠多夢的人，很多都是白天活動過于勞累導致?；颊唠y以保持平穩(wěn)的情緒，治療失眠癥狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累。因此對于這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發(fā)生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴重。
      指導意見：平常而自然的心態(tài)。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。