晚上總失眠怎么回事

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述情況考慮為心脾兩虛的可能性大些，可考慮當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就上述情況建議您當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下為好，如服用中藥湯劑及泡腳處理等，平時(shí)要注意避免過(guò)于思慮及多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在每天睡覺(jué)都很難入睡，就是睡著了也是經(jīng)常做夢(mèng)，到半夜的時(shí)候經(jīng)常醒來(lái)，弄的白天都沒(méi)有精神，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息的，需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物，勞逸結(jié)合會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，一般失眠的主要原因是精神因素與生理因素導(dǎo)致，失眠雖然是一種常見(jiàn)的癥狀，但失眠癥如果長(zhǎng)期沒(méi)有得到有效的調(diào)理，同樣會(huì)對(duì)身體以及精神造成一定的影響。建議要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議失眠患者要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來(lái)，才不會(huì)為了某些事情而整天胡思亂想。
      
      以上是對(duì)“晚上總失眠怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！