我缺鈣，在來月經(jīng)之前這幾天我的腿會(huì)偶爾痛

      在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，如牛奶，蝦皮兒等。
      

      病情分析：
      你好，l7歲女孩子處于青春發(fā)育期，隨月經(jīng)來臨，需鈣量也較多。
      指導(dǎo)意見：
      所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前腿痛可能，建議你平時(shí)多吃含鈣食品如蛋奶瘦肉及蝦皮，及時(shí)去醫(yī)院檢查子宮附件有無異常，中醫(yī)調(diào)理較好。