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我之前在我們縣醫(yī)院做過檢查！缺鈣！而且還

女 | 19歲 2022-01-08 16:51:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我之前在我們縣醫(yī)院做過檢查！缺鈣！而且還有的微量元素我身體都不含！然后經(jīng)常退抽筋！吃什么維生素或者我之前在我們縣醫(yī)院做過檢查！缺鈣！而且還有的微量元素我身體都不含！然后經(jīng)常退抽筋！吃什么維生素或者鈣片能解決這些問題？然后我也經(jīng)常吃一些鈣片！我感覺都不吸收是怎么回事？指導(dǎo)一下吃什么鈣片容易吸收？效果會(huì)好點(diǎn)！謝謝

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2022-01-08 16:53:08 我要投訴

      你好，從你的描述中建議可以補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收，這樣在補(bǔ)充鈣劑好一些。鈣劑可以選擇迪巧鈣，樂力鈣，醋酸鈣或者龍母壯骨顆粒好一些。平時(shí)多曬太陽補(bǔ)充內(nèi)源性維生素d

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