健康咨詢描述: 抑郁吧,前一段覺得世界充滿危險,現(xiàn)在好些了,但又極度擔(dān)心自己生病,擾亂生活。我不想和別人不一樣,我不想面對痛苦,我害怕,現(xiàn)在干什么都沒有精神。不想和別人交流,什么都不想干,救救我,我已經(jīng)吃著抗抑郁藥,每天堅持跑步,我還應(yīng)該做些什么?幫幫我
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,需要進行自我調(diào)整,保持樂觀開朗的性格
指導(dǎo)意見:
建議多跟身邊的同學(xué)或朋友交流和溝通,放松心情,放寬心,世界那么大有那么多人,輪不到我們擔(dān)心的,放松心態(tài),加強營養(yǎng),多參加戶外活動
根據(jù)上面提供的信息,你得了抑郁癥,現(xiàn)在已經(jīng)吃藥治療,每天還堅持跑步,我覺得你很不錯。如果你愿意的話。在藥物治療的同時再進行心理治療,效果會更好。
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