健康咨詢描述: 我是六年級(jí)的學(xué)生,身高才到140厘米,個(gè)子矮成了我最煩惱的一件事,我想問一下有什么辦法可以長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,一般青春期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣的食物,多曬太陽,每天堅(jiān)持跑步,利于身體成長(zhǎng)和長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧
病情分析:
你好,身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)等因素有關(guān),成年人的身高也有很大差異,青春發(fā)育期一般到20歲左右,會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
你好青春期是人生重要發(fā)育階段,要營養(yǎng)均衡,講究衛(wèi)生,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)抵抗力且有助于長(zhǎng)高,貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
以上是對(duì)“我是六年級(jí)的學(xué)生,身高才到140厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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