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強直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎

男 | 30歲 2017-09-22 17:06:53 7人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得強直性脊柱炎有三年半多,將近四年,后腰經(jīng)常會疼,吃了藥一般很少會痛了。這段時間一直有每天堅持散步,但是病情并沒有什么好轉(zhuǎn),醫(yī)生說我要鍛煉,我有鍛煉啊,難道每天散步不算鍛煉嗎?

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2020-09-27 19:28:19 我要投訴

      強直性脊柱炎在急性發(fā)作時,盡量是避免過度的勞動,而在恢復(fù)期,穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,做游泳、太極拳或者其他的一些運動,散步也是一種鍛煉,還是考慮運動量相對來說比較小,治療的作用不是特別的明顯。
      

張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-09-27 19:22:36 我要投訴

      以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。強直性脊柱炎的非藥物治療基礎(chǔ)是病人教育和規(guī)律的鍛煉及物理治療,鍛煉尤其針對脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動等鍛煉更為有效。推薦游泳鍛煉,可以鍛煉到各個關(guān)節(jié)部位。
      

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結(jié)締組 幫助網(wǎng)友:26529稱贊:3
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2017-09-25 10:19:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,要用依托考昔片抗炎止痛治療,慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長期治療,條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。鍛煉要達到一定的強度和活動幅度,快走、瑜伽、游泳都可以。散步要看速度和時間
      
      以上是對“強直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-09-25 10:18:32 我要投訴

      病情分析:
      您好患者,強直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)局部,受限侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,后期引起全身強直。
      指導(dǎo)意見:
      您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,適量運動,配合局部針刀松解,督灸治療,口服附子湯治療。
      

楊歡
楊歡 主管護師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-09-25 10:20:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你的強直性脊柱炎現(xiàn)在得到了控制
      指導(dǎo)意見:
      目前對于您來說最好的辦法就是理療烤電另外就是當(dāng)脊柱炎發(fā)作時口服醋氯酚酸等藥物對癥治療另外建議您的運動就是游泳可以減輕強制性脊柱炎的發(fā)展進度控制不往重里發(fā)展就是成功.指導(dǎo)意見:可以這么說這個病是沒有特效藥物的只能對癥治療但是本病可以自愈不會影響您的正常工作生活的一般50歲后達到靜止期不會繼續(xù)發(fā)展.
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-09-22 17:07:01 我要投訴

      您好,對于強直性脊柱炎患者來講進行不負重狀態(tài)下的椎體、關(guān)節(jié)功能鍛煉才是有效的功能鍛煉方法。您可以每天堅持做拉伸、深呼吸、擴胸運動、頸腰各個方向的轉(zhuǎn)動以及肢體運動。
      

張五星
張五星 其他 擅長: 中醫(yī)中藥副研究員.中醫(yī)中藥奇方秘方研究咨詢.合理用 幫助網(wǎng)友:95303稱贊:1418
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2017-09-25 16:34:55 我要投訴

      強直性脊柱炎中醫(yī)認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法沒有確切療效,西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不會復(fù)發(fā),大量的臨床實踐證明傳統(tǒng)中藥對強直性脊柱炎療效很好。
      
      以上是對“強直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

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注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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