不想面對現(xiàn)實，有時我怕處理不了

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面，與個人的性格特征有關(guān)。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      根據(jù)你上面提供的信息里，想和別人一樣，開心，但是有不想和別人一樣去面對痛苦。其實痛苦和開心是一個人的兩面性，有痛苦就有開心，不可能，一個人完全開心的，
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！這種情況由于內(nèi)心缺乏安全感和自信心而導(dǎo)致的焦慮、緊張、害怕。建議先放寬心態(tài)，踏踏實實地去做一件事情，并做好它，心無旁騖地去投入、去做，不要去想結(jié)果會怎么樣，只管去做就好，可以先從小事情做起，先尋求成就感和自信心，貴在堅持，只要用心去做了，就會變得有自信和開心。
      
      以上是對“不想面對現(xiàn)實，有時我怕處理不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！