失眠有4-5年了，整夜不能睡覺

女 | 42歲 2017-09-22 07:19:37 2人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述：失眠有4-5年了，整夜不能睡覺，老年斑都長了不少，白天頭疼

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2017-09-22 07:22:47 我要投訴

      病情分析：
      失眠是由很多原因可以導(dǎo)致的，可能如果是由于思慮太多導(dǎo)致失眠的話，
      指導(dǎo)意見：
      最好是及時口服棗仁安神補腦口服液。而且平常睡覺之前最好是喝杯牛奶或者是泡泡腳來促進(jìn)睡眠的。

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2017-09-22 07:23:48 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的情況，考慮，有可能是精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張放松心情，平時注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時間。